Guide · Jeunes recrues · Sports de combat
Sur le tapis, chaque détail compte.
Gants, protections, maintien et entretien : découvrez les principaux repères pour choisir un équipement adapté à vos entraînements.
Avant de vous équiper
Les besoins peuvent varier selon les établissements et les séances proposées. Référez-vous toujours aux consignes transmises par votre école ou votre encadrant.
01 — Les gants
La protection commence par les mains
Les gants doivent correspondre à la discipline pratiquée, à l’intensité des séances et à votre morphologie. Leur conception doit apporter un équilibre entre amorti, maintien et confort, sans gêner les mouvements.
Pour bien les choisir, vérifiez la densité du rembourrage, le maintien du poignet, la résistance des coutures et la facilité d’ajustement de la fermeture.
- Un rembourrage adapté à l’intensité de la pratique.
- Une fermeture qui stabilise correctement le poignet.
- Une taille adaptée à votre morphologie.
- Des coutures suffisamment résistantes pour un usage régulier.
À retenir : les gants de boxe et les gants de MMA ne répondent pas exactement aux mêmes usages. Les gants de MMA doivent notamment conserver davantage de mobilité pour les saisies et le travail au sol.
Les gants de boxe Assault ASAP sont proposés de 12 à 18 oz avec un rembourrage multicouche, une fermeture Velcro, un pouce relié et des coutures doublées.
02 — Les protections
Chaque protection doit rester bien en place
Selon la pratique, l’équipement peut comprendre un casque, un protège-dents, des protège-tibias et pieds, une coquille ainsi que des sous-gants.
Une protection trop lâche risque de bouger pendant les déplacements. À l’inverse, une protection trop serrée peut devenir inconfortable et limiter la liberté de mouvement.
Avant de commander, prenez le temps de vérifier les tailles disponibles et les indications communiquées par votre établissement.
03 — Les sous-gants
Un détail qui améliore le confort
Les sous-gants se placent directement au contact de la peau. Ils améliorent le confort à l’intérieur des gants, absorbent une partie de la transpiration et limitent les frottements pendant les entraînements.
Ils doivent être lavés régulièrement et parfaitement séchés avant leur prochaine utilisation.
04 — L’entretien
Faire durer son équipement
Après une séance, le matériel ne doit pas rester enfermé et humide dans un sac. Une routine simple permet de conserver plus longtemps les gants et les protections.
- Sortez tout le matériel après chaque séance.
- Aérez les gants et les protections.
- Lavez régulièrement les sous-gants et les textiles.
- Laissez sécher naturellement, loin d’un radiateur.
- Vérifiez les coutures, les fermetures et le rembourrage.
Checklist
À vérifier avant de commander
✓ Les consignes de votre établissement
✓ La discipline pratiquée
✓ La taille des gants et des protections
✓ Le maintien et le confort
✓ Une solution de transport respirante
La sélection ASAP
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FAQ
Les questions fréquentes
Quelle taille de gants choisir ?
Elle dépend de votre morphologie, de la discipline et de l’utilisation prévue. Demandez confirmation à votre encadrant lorsqu’un format précis est demandé.
Peut-on utiliser les mêmes gants pour la boxe et le MMA ?
Pas systématiquement. Les gants de boxe privilégient l’amorti pour la percussion, tandis que les gants de MMA conservent davantage de mobilité pour les saisies et le travail au sol.
Les mêmes équipements sont-ils demandés dans toutes les écoles ?
Non. Les besoins peuvent varier selon les établissements et les entraînements. Les consignes communiquées par votre école restent prioritaires.
Quand faut-il remplacer son équipement ?
Remplacez-le lorsqu’il ne maintient plus correctement, lorsque son rembourrage est fortement tassé ou lorsque ses coutures et ses fermetures sont endommagées.
